Bedeninizi korumak için | To keep your body healty



Beyninizi korumak için
sinirlenmeyin, pozitif düşünün

To keep your brain healty   
do not be angry, think positive


Kalbinizi korumak için
üzülmeyin, sağlıklı beslenin

To keep your heart healty   
Do not worry, eat healthily
Böbreklerinizi korumak için
yeterli miktarda su için, tuzsuz beslenin, üşütmeyin, aşırı alkol almayın

To keep your kidney healty   
drink sufficient water, make salt-free diet, do not get cold, do not drink too much alcohol


Karaciğerinizi korumak için
beslenmenizde yağ oranına dikkat edin, aşırı alkol almayın

To keep your liver healty   
pay attention to oil ratio in your diet, do not drink too much alcohol




Akciğerinizi korumak için
tütün ve tütün mamülleri ile tanışmayın, tanıştıysanız bağımlı olmayın, nefesinizi kontrol altında tutun, üşütmeyin

To keep your lung healty   
never meet  tobacco products, if you've do not be dependent, hold your breath under control, do not get cold 

Kas sistemizi korumak için
egzersiz yapın

To keep your muscular system healty   
Get exercise


Unutmayın, bu beden bize emanet
Remember, this body entrusted to us

No comments:

Post a Comment

Ben bunları dedim ama ya sizce ? Ya da isterseniz ileti gönderin ;) detailsbyenda@gmail.com
I said that but what you think about it ? :)) Or if you want send an email ;) detailsbyenda@gmail.com

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Share on Tumblr